2005年01月31日
とりはだ
こんにちは！アイ・ティー・オーです。
今日で1月も終わりですね～
1月は「行く」2月は「逃げる」3月は「去る」・・・あっという間ですね。
寒いのが苦手な伊東としては、早く春になってくれるのはありがたいですけど(^o^)
ところで、皆さん、寒いと「鳥肌」が立ちますよね？
なぜ「鳥肌」というか知っていますか？
「鳥のような肌になるから！」
それも正解です。
では、なぜ鳥肌がたつのでしょうか？？？？
鳥は寒いと体中の毛を逆立てて、身体を温めようとします。
それが、人間の身体にも起きているそうなんです。
人間が鳥だった頃のなごり？？？
ほんと生き物って繋がっているんですね～！
「身の毛もよだつ」なんて言葉もありますよね。
猫とかが毛を逆立てるように、何か危険を察して守ろうとしているのかもしれません。
う～む・・・生き物って奥が深い・・・・
おっと！ここから「ゆとり」に話を持っていくのは少々無理があるので、
「ゆとり」繋がりってことで、、、2月もよろしくお願いします！
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2005年01月29日
誕生日プレゼント
こんにちは！
また明日！なんて一昨日書いて終わったのに、一日空けてしまってしまいました・・・
大変申し訳ありませんm(_ _)m
今日はうちの隠れキャラ？うのっちの誕生日です！
人の誕生日ってなんだか嬉しいですよね！
嬉しくない人も世の中にはたくさんいるとは思いますが・・・
特別な日って、みなさんは何をしますか？
伊東は特別な日がとても好きです！
（なんだかこの日記、伊東の好きなもの特集になってる？？？）
その日にしかできないことをしたいですよね？
特別な日に、リラクゼーションのプレゼントなんていかがですか？
先日、お母様へのクリスマスプレゼントということで、娘さんが予約をとっていかれました。そんな気持ちを受けると、施術者としてもますます気合が入りました！
あ！もちろん、いつでも気合十分ですけど(^o^)v
そんな素適な日を、ほんの少しお手伝いできたら・・・と思っております。
そして、そんな日を任せていただけるお店を目指して、日々がんばりますね！！！
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2005年01月29日
休日
こんにちは。
今日はお休みなのに、特にすることもなく、おうちに引きこもっています。
最近、休みでも、「今日何書こうかな～」なんて考えちゃったりします。
ここんとこ、うんちく王のようになっているので、うんちくも今日はお休みしようかな・・・
みなさんはお休みの日は何していますか？
伊東は、ほとんどの場合何かしら予定があって外に出てるんですが、
今日のような日は思いっきりダークな日にしようと決め、ゴロゴロゴロゴロしています。
その代わり、休みの前の日は、これでもか！というほど、活動的になります。
昨日も２時間くらい、銭湯に行ってきました。
マッサージにも行ってきました！
飲みにも行ってきました！
仕事終わった時間で、よくそこまで予定を詰めれるもんだな～と自分でも感心・・・
このｏｎとｏｆｆの切り替えが、健康の秘訣なんじゃないかな～と。
あ！また健康うんちく虫がうずきだしそうなので、また明日です！
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2005年01月28日
リラックス
今日ニュースを見てて、ふと思ったんですけど、ホント最近明るいニュースがないですね～
明るいニュースといえば、６６歳の方が史上最高齢で出産されたとか！
あと、犬が１回で２４匹の子犬を産んだとか！
生き物ってすごいですよね～ 知ってます？
生き物って生涯で、心臓が鼓動を打つ回数って決まってるんですって。
だから猫や犬などは寿命が短く、亀などは長生きなんですって。
人間も、ドキドキすることが多い人、例えばギャンブルする人などが通常より短命なこと多いそうです。
心臓をドキドキさせるのは交感神経という自律神経なのですが、それを抑えるのが副交感神経。
副交感神経が優勢な状態が、リラックス状態なのです。
リラックス状態になると、心臓以外の内蔵が活性化します。
いつも胃腸の状態がよろしくない方などは、いつも興奮状態にあるのかもしれません。
がんばれ！副交感神経！！！
てなことで、ドキドキの多いみなさん、ゆとりにリラックスしにきてくださ～い！
posted by ゆとりスタッフ at : 01:44 | コメント (0) | トラックバック (60)
2005年01月27日
節約
寒いですね～～～
早く春になってほしいですね！
最近伊東は節約に目覚めています。
毎日家計簿つけているんですけど、リラクゼーションの料金って結構かかるんですよね？
スタッフ同士揉み合えるのが、この仕事の醍醐味なんですが、
だいたい月に２・３回は私自身、勉強を兼ねて癒されにいきます。
みなさんはどんな基準でリラクゼーションサロンを選んでいますか？
やっぱりが質が高く、なおかつ安ければ有り難いですよね～？
それなら、だんぜん『ゆとり』！！！
ゆとりは今だけ！いろんなサービスをご用意しておりますよ！
例えば、カップルキャンペーン、雨の日キャンペーンなどなど・・・賢く割り引きをご利用して、お財布にも体にも優しいゆとりッ子になってくださいね！
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2005年01月26日
施術時間
こんにちは！
今日は一日晴れると思っていたのに、夜から雨ですね・・・
こんな日はゆっくりじっくり受けたい！
って人が多いのかな？
今日はロング（６０分以上のお客様）が多かったですね。
リラクゼーションってどれくらいの時間受けるといいの？という質問をよく受けます。
例えば、３０分と６０分の違い・・・
好みや都合にもよりますが、私達施術者はだんぜん６０分をお勧めします。
その心は！？といいますと、、、
私達はお客様に最上級のご満足を得ていただくことを目標にがんばります。
もちろん３０分でも最上級の３０分間を提供させていただきます！（プロですから！）
しかし、例えば肩がこっていたとしても、単純に肩のみが悪い人はいませんよね？
腕が張っていて肩がこっている人、目が疲れていて首→肩に連動している人、腰から肩にきている人・・・もしくは体全体の疲れが全て肩の疲れとして表れている人・・・
意外とみなさん、なぜ肩が痛いのか、ご自分でも知らない方が多いんですよね。
お客様一人一人の体に合わせ、一緒にじっくり体と向き合うこと、それが私達のお仕事なんです。
そのために私達に、時間をください！ってことなんですよね。
お客様一人一人のよきパートナーになれますよう、日々腕を磨いてお待ちしておりますよ～～～(^o^)/
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2005年01月25日
むくみ
今日の伊東は超ごきげんです！
新しいスタッフも加わり、ゆとり、ますますパワーアップです！
初コメントありがとうございました！
コメントにありました銭湯ですが、伊東は無類のお風呂好きなのです！
水辺っていいですよね？温泉・海・川・・・・どれも大好き！
ゆとりで聞こえる水の流れる音に、私自身、日々癒されております・・・(^o^)
水は私たち生き物にとって、欠かせないもののひとつです。
私たちの体のほとんどは水でできています。
立ち仕事の人はその水分の４０％～６０％が下半身に下りてきてしまうそうです。
それがむくみです。座り仕事の方は水分を上に上げるための筋肉が活動しないためにむくんでしまいます。
お風呂にゆっくり入って重力から体を開放してあげたり、足を高くして寝るなどするといいですよ。
そしてもちろん、ゆとりのフットリラクゼーション、一番のお勧めむくみ解消法です！！！
水の流れる音を聞きながら、ゆっくりフットバスに入り、足裏反射区刺激で内蔵の自然治癒力を高め、ふくらはぎの施術で足すっきりですよ～～～！！
是非是非お試しくださいっ♪
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2005年01月24日
雪です
全国の肩こり・首こりのみなさ～ん！雪・雪・雪ですよ～～
頭痛くなってませんか？
低気圧がいきなりきて、昨日までのハロゲインヒーターお日様が嘘のようですね・・・
ムチウチッ子の伊東は、こんな日こそマッサージをお勧めします。
低気圧って、血管を圧縮して、普段肩こり・首こりの方はさらに血行が悪くなるんですよね。
ムチウチ持ちの人が、低気圧が近づくと調子が悪くなるのもそのせいでもあるんです。
そりゃ頭いたくなりますよね！
人間って自然と共に生きてるんですね～・・・
そんな時こそ自分にあま～く生きましょ！
伊東は今日はたくさん甘い物食べちゃいました。。。
人の分のシュークリーム食べちゃって怒られました・・・中沢さんごめんなさい・・・m(-_-;)m
吉祥寺ってたくさん魅力的なご飯やさん多くて、ついついウロチョロしちゃいます。
ごはんもたくさん食べてしまいました！
みなさん、天気悪いからってひきこもってないで、吉祥寺をウロチョロしましょう！
「ゆとり」では雨の日キャンペーンをご用意しております。
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2005年01月23日
花粉症とマッサージ
みなさん、こんにちは！アイ・ティー・オー伊東です。
最近ぽかぽかぽかぽか温かい日が続いていますね。
お昼に黒い服なんて着て街を歩くと、お日様がハロゲインヒーター代わりになって、ちょっと得した気分になったり・・・
しかしそんな温かい日が続く中、アレルギーに悩んでる方、少なくないのではないでしょうか？？
これからは花粉が多くなっていく季節です。私も、アレルギー持ちなのでビクビクしております・・・
花粉花粉花粉・・・・
怖いですね・・・・・・
花粉症はどうにもならない！って諦めて花粉症グッズをネットで探しているそこのアナタ！
知ってますか？
マッサージは花粉症にも有効なんです。
花粉症は体質です。マッサージでアレルギーに強い体になってしまえばいいのです！
アレルギー体質の方、いつも緊張していませんか？
気を抜くことはできていますか？
背中がはって辛くはないですか？
いつも考え事をして、頭皮が硬くなっていませんか？
作り笑いのし過ぎで顔の筋肉が強張っていませんか？
そういった体の緊張状態が続くと、体の免疫力が落ちます。
それがアレルギー体質につながってしまうのです。
これから本格的に花粉の季節に入る前に、体の緊張をリセットしに
是非吉祥寺ゆとりにゆるみにきてくださいねっ！！！
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2005年01月21日
女性と男性どちらが肩が凝る？
マッサージする凝りと関係する筋繊維で言いますと、一般的には男性の方が筋繊維が太く、女性の方が細くなっております。筋繊維が太いと神経が圧迫された時に痛みを早急に感知しやすくなり、逆に細いと神経を圧迫するまでに時間がかかります。女性男性でどちらが肩が凝るとは一概には言えませんが、女性の方が痛みを感じるようになるときは、ひどい凝りになってる場合が多いです。痛みを感じ始めたときは、凝りがひどくなる前にマッサージを受けることをおすすめします。
吉祥寺 ゆとり
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2005年01月19日
ラジオで中継
先日、文化放送"吉田照美のやる気MANMAN″で吉祥寺のリラクゼーション店として「ゆとり」が紹介されました。レポートはタレントのなべやかんさん。やかんさんが施術を受けながら、その模様をラジオ中継するという面白いものでした。
パワーリフティングの世界的選手でもあるやかんさんは、日常的にマッサージを受けられてるとのこと。施術時には緊張しましたが、満足していただけたようでスタッフ一同大満足。一部のスタッフの写真撮影要望にも気さくに応じてくれ、とても親しみのある良い方でした。
やかんさん、どうもありがとうございました。
吉祥寺 ゆとり スタッフ一同
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2005年01月12日
さするマッサージの効果とは？
"マッサージの方法″でリンパの流れを促進する方法を紹介しました。
リンパの流れを促進した時の効果、についてテレビ番組"あるある大辞典″で科学的に検証しておりましたので以下に紹介致します。
マッサージによるリンパ促進によって、足のむくみが減少し、新陳代謝を促す「美容効果」があったことが実証されております。
○あるある大辞典「さするマッサージの効果」
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arumasage2/massage2_2.html
吉祥寺 ゆとり
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2005年01月01日
謹賀新年
明けましておめでとうございます。2005年の干支は酉年。
・・
今年も吉祥寺“ゆとり”をよろしくお願い致します。
吉祥寺 ゆとり
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