2006年04月20日
ヨガ
こんにちは、ゆとりの鈴木です！
さっきまで雨凄かったんですけど今は夏のような日差し。
台風一過みたいなことになってます・・・。
火曜日に一宮さん（ゆとりスタッフ）とヨガしてきました！！
ちなみに一宮さんはヨガ熟練者です。（ベトナムで指導してた）
んで僕は初心者です。
場所は表参道の「ヨガジャヤ」。
初めての事なのでドキドキワクワクでした。
初級コースだったので無理なくできてすごく気持ちよかったです（＾0＾）
深い呼吸の中で全身を動かしていくのはすごくいい事だと思いました。
つっても始めの方は動作を真似るのにイッパイイッパイで呼吸どころじゃなかったけど・・・。
そして十年ぶりぐらいかな～ブリッジしたのは。
んで自分、毎朝30分走って、軽く筋トレしてるんすよ。
でもきましたね。
筋！肉！痛！！
久しぶりにやばかった。
特に右股関節。
四頭筋と腸腰筋イっちゃってるな～とかね。
今日はもうだいぶいいですけどね。
自分の体と会話できる素晴らしいものです、ヨガは！
今後も続けていきたいですね。
にしてもホント暑い！
背中に太陽光線が・・・。
あっ！今度井の頭公園でヨガやろうかな。
太陽も浴びれるけど、人の視線も浴びそう・・・。
posted by at : 22:03 | コメント (0) | トラックバック (0)
2006年04月20日
骨格模型
こんにちは、ゆとりの鈴木です！
最近天気がいまいちすっきりしませんね。
でも僕はめっちゃテンション高いです！！
なぜなら念願の骨格模型が来たから（＾0＾）
しかも等身大。
新品をオークションで落としたんですが、値段の割に結構いいものが来て満足です♪
早速小見さんと月曜に仕事が終わってから徹夜で筋肉付けました。
しかも小見さんが手作り弁当持って来てくれた！！
最近料理にハマッテルらしい。
なんかこないだも余熱調理の話とかしてたし。
すげ～な。
そんで最高に美味かったです！
筋のほうはというとユザワヤで毛糸とテープとシール買ってきて一個づつ丁寧に付けました。
ある程度の筋の走行は知っていましたが実際に付けてみると驚きの連続です！
「あー梨状筋って仙骨の裏側から起始してたんだ～。すげ～な。」って一喜一憂してました。
ここまでくるともう趣味ですよね（笑）
一晩かけてもまだ骨盤周りと下肢しか終わらなかったので今度の日曜にまたやります！
興味のある人は言ってくれればお見せますよ（＾0＾）
何はともあれ人体は神秘です。
骨や筋だけでなく体の中の事を知るとそれがよく分かります。
というわけで仕事も勉強も楽しくてしょーがないですね（＾0＾）
今月の勉強会は模型を使ってできるので更に中身が濃いものになりそうです。
楽しみっ！！
今回の日記はマニアックな話になってしまいましたね・・・。
すんません。
ではでは、お客様のご来店をスタッフ一同心よりお待ちしております！
posted by at : 22:01 | コメント (0) | トラックバック (0)
2006年04月05日
新しい割引を考案中です
こんにちは！ゆとりの鈴木です。
雨降っちゃてますね～。しかも寒い。
これじゃ桜も散っちゃうかな？
みなさんお花見はもう済ませましたか？
僕は日曜日に行こうと思ってたんですけどあいにくの雨で・・・。
んじゃ映画見ようと思って「有頂天ホテル」を観ました。
めっちゃおもろかったです（＾0＾）
伊藤四郎が開始5分から炸裂してましたね。
四郎の「諸人こぞりて」は最高。
キャストも豪華だし何より笑えました！
劇場公開はそろそろ終了すると思うので是非DVDでご覧下さい。
そんで映画館出たら雨止んでたので井の頭公園行ってみました。
さすがに空いてましたね。
夜桜キレイでしたけどもうちょっとライトアップせれてても良かったかな。
でもゆっくり桜が見られてよかったです。
桜からはなんとかホルモンってのが出てて人を元気にしてくれるみたいですよ♪
今ゆとりでは「来るほど割引」に替わる新しい割引を考案中です。
今のところ「紹介割引」が有力です。
ゆとりは少しでも多くのお客様にゆとり時間をライフスタイルの中に組み込んでもら
おうと日々技術とサービスの向上に力を注いでいます。
スタッフみんな体の事を勉強するのが大好きなんです。（オレだけじゃないはず！）
4月は仕事や環境が変わったりして自分が感じている以上に疲れが溜まっているものです。
ゆとりで体も心も元気になってみませんか？
ご来店お待ちしています（＾0＾）
posted by at : 22:54 | コメント (0) | トラックバック (0)
2006年04月02日
ブック・オフ
さくら満開ですね。
マルイの脇も原宿の竹下通りのようでした。
最近は昼間は暖かなのに、暗くなったら寒い…お花見の人たちはがんばれ！
でも今日の日記は桜とはぜんぜん関係ないっす。
最近そういえばあまり本を読んでいないなぁと思って大好きなブック・オフに行きました。
あそこは100円コーナーが充実しててエライ！
普通古本屋で100円ぐらいで売られている本ってオンボロになった文庫が店の外のワゴンに入ってたりしますが、ブック・オフのはかなりキレイですよね。しかも文庫だけじゃなくハードカバーもたくさんある。
それに慣れてしまうと、新しい1800円とかの本が「これだったら18冊買えるもんなぁ」と思ってどうも買えなくなってしまってあまりよろしくないかもしれない。
本当は最近話題の「ダヴィンチコード」が気になるのでハードカバーが100円じゃなくてもいいから、もう安くなってないかな？と期待してたんですが、まだ早すぎたようでした。
文庫で安くなって出たみたいだし、新しいの買うかな…
しかし言いたいことはダヴィンチコードじゃぁない。
ウチの近所のブック・オフがうるさいんです。
吉祥寺店や他の店ではあまり気にならないのですが、その店はず～っと店員が
「いらっしゃいませコンバンワー」
「いらっしゃいませコンバンワー」
「いらっしゃいませコンバンワー」
「いらっしゃいませコンバンワー」
と言い続ける。
しかも一人が言うと全員が
「いらっしゃいませコンバンワー」
とはじまるわけさ。
お客さんが入ってきたのを見て言うなら、うるさいけどまあまだわかる。
でもぼくの見ている棚で、本を入れてる店員さんは、ただただロボット的に
「いらっしゃいませコンバンワー」と大声で言い続けているだけです。
みんなそうです。
もっとじっくりと見ていたかったのに、ロボ達がうるさいから絶えられずに出てきてしまいました。
なにか防犯の意味があるのか、活気がある雰囲気にしたいのか…
あれどうにかならないですかね。
でも、たぶんまた行っちゃうと思う。
posted by at : 12:21 | コメント (2) | トラックバック (29)
