2006年07月05日
ヨガ
こんにちは！ゆとりの鈴木です。
だいぶ日記さぼっちゃいました（＞。＜）
すいません。
その間にワールドカップも進みもうベスト4ですね。
ゆとりでも優勝予想をしているのですが残っているのは一宮さんのイタリアだけです！
必死で応援してるみたいです。
前にも話したと思うのですが一宮さんはヨガの講師をしています。（恵比寿のフィジ
カル・アーキテクト「SHANTHI FLOW」）
で今度の日曜からゆとりメンバーで井の頭公園でヨガを始めようと思います！
時間は日曜朝の9：30から。
場所はイセヤのとこの階段を下りて左側にあるステージ付近です。
参加費1000円で見学は無料です。
ヨガマットを持っている方は持参してください。
雨が降っていなければ毎週やります。
先日下見をしたところ、日曜の朝9：30はまだ人が少なく静かな環境でヨガができます。
そしてなんといっても屋外でするヨガは最高に気持ちいいですよ♪
初心者の方も大丈夫です。
単身ベトナムに渡って２年半ヨガの講師をしていためっちゃ元気でめっちゃ優しい一
宮さんが丁寧に教えてくれます☆
上を見上げれば緑色の葉、空気を吸い込めばマイナスイオンたっぷりの新鮮な空気。
そんな中で自分の体に話しかけながらみんなでやるヨガは最高の時間になると思います（＾0＾）
そしてヨガが終わった後、時間のある人は一緒にお話でもしましょう！
ヨガのことや、体のことや、食べ物のことやなんでも。
みんなで気持ちのいい日曜日をスタートさせよう！！
投稿者 : 2006年07月05日 22:26
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