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2008年12月30日
YOGA日記 今年はありがとうございました
昨日、今年最後のヨーガのレッスンが終わりました。
「ゆとり」でのヨーガ教室をスタートしたのが今年の10月。
ヨーガ教室を始めるにあたって、パートナーの洋子先生と話していたのは、
★本来のヨーガを正しい形で伝えていこう
★肉体だけでなく、精神的にも安定した状態（リラックス状態）をヨーガの実践によってつくられる事を生徒さんに実感してもらおう
という事でした。
これが「ゆとり」のヨーガ指導の基本コンセプトです。
どんな風に生徒さんに指導してゆくか、2人で試行錯誤していた時もありましたが、3ヶ月が経った今、とてもいい形で「ゆとり」のヨーガ教室が作られてきているように思います。
生徒さんも少しずつ増え、そして皆さんとてもご自分のペースで無理なくヨーガをやられています。
レッスン後のホワーンとした皆さんの穏やかな笑顔・・・
洋子先生も私も非常に嬉しく思っているこのごろです（＾＾）
来年もまたこのような調子で、★のコンセプトをキープしつつヨーガ教室を行ってゆきたいと思います。
おそらく↑2008年最後の日記更新です。
どうぞ皆さん、よいお年をお迎えください。
またお会いしましょう・・・・（＾＾）なますて
感謝の気持ちをこめて
葉美
投稿者 : 2008年12月30日 13:51
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