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2009年12月16日
ホットオイルトリートメント
日に日に寒くなってきましたね。
毎年、冬が来ると、足の冷えやむくみが気になるとゆうお話をよく聞きます。
効果的なのは、ふくらはぎの筋肉を鍛えたり、生姜などの体を暖める食材を取り入れたり
地道な日常生活の中でのケアかなと思います。
それでも、やっぱり追いつかないとゆう時は、
ホットオイルでのトリートメントも効果的と思います。
冷えやむくみに効果的なアロマの精油を使った、
あつ～いオイルで血行を促し、溜まった疲れを流して、
体も大掃除してみてくださいね。
一宮
投稿者 ゆとりスタッフ : 2009年12月16日 14:29
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