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2009年12月28日
体軸スクール奮闘記４
体軸スクール最終日。
いよいよ、今回のプレスクールの集大成です。
出だしから、軸押し、軸上げ、軸下げと
これまでの復習をひたすらやりました。
今までで一番時間を費やしましたね。
最初の頃に比べると格段に力を使わずに出来るようになりました。
あれはなんだったのだろう？
と素で思いますね。
しかも龍三先生や一緒に受けている方々が褒め上手なので、
調子に乗ってしまいますね（笑）
今日は奇数の人数だったので、龍三先生が入ってくれたのですが、
ペアを組んだ時に細かい部分を教えてくれます。
しっかり分かってる人から、的確に教えてもらうのってホントに勉強になりますね。
みっちり１時間半くらいみんなでやってからは、チェックする練習。
まだ自分がしっかり出来てる自信がないから、チェックするのって
ちょっと恐れ多いですけどね・・・・
ポイントを教わりながら、上から目線でチェックしてみました（笑）
以外と快感かもしれませんね（笑）
その後は、
片手で軸落としの練習。
これは、女性が痴漢に襲われた時などに活用できるみたいです。
男性であるIGAには、関係ないですがね（もちろん反対の立場になることもないですから(^^l)）
女性陣結構上手にやっていました。
これで夜道ももう怖くないですかね？（笑）
最後は、体をゆるめるエクササイズ！
これは結構、むずいですね。
前にも何度かやったことのあるものなのですが・・・
正確にやろうとするとかなり身体意識が必要になってくる気がします。
しかもやってると眠くなります（笑）
龍三先生曰く、体の固くなってた部分がゆるんだからだそうです。
日頃頑張り過ぎですかね？（笑）
そんなこんなで、あっと言う間に体軸プレスクールも終了とあいなりました。
一言で言えば、「楽しかった」ですね。
なんか、体も楽に使えるようになった気がします。
終わってから、こそっと龍三先生に体軸をみてもらったのですが、
なんと！
三軸と一軸が出来てきているようです！
うれしいですねぇ～～～
頑張った甲斐があったというもんですね♪
このままさらに精進して、しっかり軸を強固なものにしていきたいものです。
機会があれば、中級コースとかも受けてみたいですねぇ～～～
最後にお世話になった龍三先生です。
ありがとうございました。
投稿者 ゆとりスタッフ : 2009年12月28日 22:55
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