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2010年01月25日
達人への道 その２
前回から始まりました新シリーズ「達人への道」
今回からいよいよ内容に入っていきます。
時は、2010年1月末週末前の夜更け前
場所は都内の某ヨガスタジオ
集まった精鋭２名。
指導教官１名を加えた男３人組でこのプロジェクトは始まりました。
床に置かれたプロテクターやミット
かっ、格闘技っぽい！（笑）
いやはや、ほぼ全て初めてのIGAは、
何をみても笑っちゃいます、いえいえ楽しくなってしまいます。
何をやるのか、どんなことが起こるのか、楽しみでなりませんね。
さて、いよいよ始まります。
まずはどんな準備運動をするのかと思いきや。
いきなり、「キック」の練習です。
いやいや、いきなりですか！
私、ミット蹴るのって初めてなんですが・・・・
とりあえず、蹴り方を教わり実践！
格闘技は身体を動かしてなんぼのもん！（なのかな？（＾＾；））
ひたすら蹴ります。
なかなかうまくいきません。
しかもコツがあるらしく、蹴ってから返す、相手をなぎ払うイメージをもってやったりと
なかなか高度な事を言われます。（と思ってるのは私だけでしょうか？）
面白い！
いやいや、違う違う、難しい（＾＾；）
さらにバージョンをあげて、四股の練習から蹴りへ
そして軸を動かして蹴りへ・・・・
この辺で私的にはご馳走さまです（＾＾；）
なかなか、出だしから濃い練習ですね。
ちなみに教官の蹴りをミットで少し受けたのですが、ハンパないですね。
っていうか痛いっす！(>_<)／
そして、蹴りの次はパンチ
これもやっぱりコツがあります。
教官演舞？で、軸を使った時と使わない時のパンチを見せてもらったのですが、全然違いますね。
こんなに違うもんなんですかね？
身体の使い方ってホント大事だと思います。
それともう一つ、目からウロコだったのは、当たる瞬間に拳（掌）を伸ばすイメージの方がいいと
いうこと。
今までは、当たる瞬間に固く固く握って殴る方がいいのかと思っていたのですが、
そうではないんですね。
実践では、逆に開いていた方が応用が利くのでいいというのもあるらしいです。
ほとんど、ケンカをしたことのないIGAには全然、そんなボキャブラリーはありません。
奥が深いですね。
それにしても、たまに思いっきり蹴ったり殴ったりするのって、すごくいいストレス発散になりますね♪
おっと、いかんいかん目的は身体の使い方です。
はい。
つづく
IGA ゆとり
投稿者 ゆとりスタッフ : 2010年01月25日 13:13
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