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2010年01月26日
達人への道 その３
さてさて、キック＆パンチに続いては、
立禅
これは、伊豆合宿でしっかり学んで来たのですんなり入れました。
ただ、教官バージョンは体軸の使い方も入ってくる感じでまた少し違った味わいです。
さらに指の使い方！
１本１本離すのではなく、３本にまとめた方がいいらしいです！（イメージはベム？）
掌で叩く時もこの方が力が入る気がします。
不思議なものです。
その後は、軸を意識しての歩き方。
踏み出し足の踵を上げて、床に着く前に軸が前に移動していく感じらしいですが・・・・・
難しいです。
この辺から、すでに許容量オーバー気味かと・・・・
いやいや、そんなことはない！と頑張ってついていきましたが・・・・
続いては、簡単な組み手。
名前は忘れてしまったのですが（＾＾；）
手首の裏と手首の裏を合わせた位置から、相手の胸をどっちが押せるかという感じの
ゲーム感覚の組み手？です。
これがまた面白い！
いやいや、難しい！
教官には全く歯が立ちません(＞_＜)
そして、離した位置からの圧力（プレッシャー？）
怖くて後ずさりしかできませんね（＾＾；）
恐るべしです。
そんなこんなで、一日目が終了。
実質１時間ちょっとしかやっていないのに２時間以上はやった気分です。
それだけ内容が濃かったかってことですね・・・
最後は、ゆっくりと整理運動。
そして、事件はこの時起きました！！！
なんと！
今まで、アバウトにしかできていなかった軸運動がバチッとはまったんです！
なんていうか、内転筋がすっと消えていくような感じで、スゥーっと中心を感じたのです。
すごい！
楽しい！
面白い！
そして、最後にすっと自然に立った時に両手に感じたあの包まれるようなエネルギー感。
パームという身体意識らしいのですが、やばいくらいに気持ちいいです。
小一時間のトレーニングで身体がこんなに変わるなんて・・・・
本当に驚きです。
ただ、次の日になったらこの感覚はなくなっていました（＾＾；）
達人への道は、まだまだ長いですね・・・
次のトレーニングが今から楽しみです♪
IGA ゆとり
投稿者 ゆとりスタッフ : 2010年01月26日 15:08
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