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2010年03月29日
横向きで押される気持ちよさ
リラクゼーションのお店に行くと、
基本的に、うつ伏せで後面を押されるのがメインになります。
一番、コリが強いところですし、
押されて気持いいところだからです。
疲れがとれます。
でも、人間の体は平面ではなく立体的に出来ています。
一つの面からだけの刺激では全体はしっかりほぐれません。
右側から
左側から
そして、前面から
他の方向からも刺激を受けることで、全体がしっかりとほぐれます。
特に横側からの刺激というのは、普段の生活ではあまり感じることがありません。
脇の下や内腿など、日の当たらない部分は刺激に弱かったりもします。
横ライン
体を整えるにはとても重要です。
首 → 首を動かす、斜角筋や胸鎖乳突筋
肩 → 肩を動かす、大円筋、小円筋
腰 → 体幹を側屈させる腰方形筋
臀 → 上体の姿勢を安定させる中臀筋
脚 → 体の軸になる内転筋
などなど、横向きの方が垂直に刺激を入れやすい部分はたくさんあります。
人によっては、この部分をほぐすのが大事だったりします。
そして、私が常々思っているのが、
「うつ伏せ30分以上って、つらくないですか？」
寝てしまえば、そんな事ないかもしれませんが、
正直言って、私は自分が受ける時につらく感じます（＾＾；）
そのため、私の施術では、うつ伏せは30分を上限としております。
その分、横向きでしっかりほぐします。
以外と横向きの方がリラックスして寝れる人もいると思います。
ぜひ、一度横向きでのしっかりした施術を受けてみてください。
うつ伏せだけで、受けるよりもほぐれていきますよ。
長時間のうつ伏せがつらい方にはぜひぜひオススメです。
自称、「吉祥寺一の横押しの名人」、「横押しの魔術師」
院長IGAまでどうぞ♪
IGA
投稿者 ゆとりスタッフ : 2010年03月29日 20:31
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