« 腰痛スペシャルコース | メイン | 背骨スッキリコース »
2010年06月12日
肩もみ日本一コース
2010年6月より始まった院長IGAの新メニュー 第2弾
＜肩もみ日本一コース＞
価格：7000円
時間：60分
目的：
肩こりがつらい人や首の疲れが気になる人の上半身を筋膜リリース法や動作法などを使ってしっかりとゆるめていきます。
もみほぐしをすると筋肉の中の血流がよくなり、疲労物質が体の外に出やすくなる、栄養を得やすくなる
といった効果が出て疲労回復を早めてくれます。
しかし、筋肉そのものの組成は変わりません。
短縮していたり、癒着していたりしてもそのままなのです。
あくまでも刺激を与えて、血行促進を目的としているのが、もみほぐしです。
それだと、根本的な改善にはつながっていきません。
ではどうするのか？
じっくりと時間をかけて、筋肉がリリースするまで待ってあげるのです。
一般に体の構造を保っていられるのは、よく聞くコラーゲンのおかげです。
さらにエラスティンという弾性繊維があるので、筋肉は構造を保ちつつ柔軟に動けるのです。
コラーゲンを変化させるには、十分な圧、熱、時間が必要になります。
これが少し触っただけで変形していたら、人間は体の構造を保てない軟体動物になってしまいます。
なので、組成を変えるには時間が重要になります。
じっくり、じっくりと癒着している筋肉をリリースしていきます。
多少痛みは、伴う場合もありますが、
慢性的なコリ、痛みなどがある方にはおすすめです。
また、最後に顎をゆるめてバランスをとります。
顎は体のバランスをとるのに使われるといわれます。
顎が硬くなっていると、バランスをとる機能が働かず首や肩に負担がかかります。
顎をゆるめるだけでも首、肩周りがゆっくりとゆるんできます。
どこに行っても
何をやっても改善しないという方々
ぜひ、一度受けてみてください。
院長IGA
投稿者 ゆとりスタッフ : 2010年06月12日 22:34
トラックバック
このエントリーのトラックバックURL:
http://www.yutory.jp/cgi-local/mt/mt-tb.cgi/429
このリストは、次のエントリーを参照しています: 肩もみ日本一コース:
» クエン酸サプリメントの効能は。クエン酸サプリメントは疲労回復やダイエットなど万能です。 from クエン酸サプリメントの効能は。クエン酸サプリメントは疲労回復やダイエットなど万能です。
クエン酸サプリメントは自然の食物ではカバーしきれない栄養を吸収できます。クエン酸サプリメントは疲労回復、脂肪燃焼、健康促進効果があります。 [続きを読む]
トラックバック時刻: 2010年06月20日 00:34
