2011年07月24日
島で学ぶロッキンフローご報告
こんにちは。
夏真っ盛りですね。
すでにじわりと黒くなっている桑原りえです。
というのも先日新島でロッキンフローのスクールを開催しました次第。
個人的には初めての試みの宿泊型のトレーニングです。
（ちょっと今回長めの内容になります。
お時間のあるときにお読みいただけましたらと思います。）
さて、実は東京都である新島。（車は品川ナンバー）
調布空港から飛行機で45分、
浜松町から高速ジェット船で2時間半という近さで、
透明きらきらな青い海に白い砂、フレンドリーな島の方々に迎えられる別世界。
さて、トレーニングは今回こんな感じで始まりました。
まずはmomoyo先生による朝6時からの砂浜ヨガ。
すでに寝転がっておりますが、すでにヨガが終わってシャバーサナ（リラックスポーズ）です。
クリスタルボールとざざん、ざざんという波音の響く中でのシャバーサナの極上なことと言ったらもう...
（寝てしまいました）
そして早朝のすがすがしい海、ヨガのあとにはついつい浮かびたくなるであろう。
ということですでに水着着用、準備万端のわたしたち。
まだちょっと冷たい海にみんなでぷかりぷかり。
穏やかな波にたゆたうこの感覚はロッキンフローにもすごく通じるところがあって、
海からもアドバイスをもらった気分。
気分もすっきり、濡れたまま宿に戻ります。
さて、宿&トレーニング会場であるsaro（サロ－）。
2Fが宿、1Fがゆったりしたカフェになっていて、ここで一日が事足りてしまう、
というくらい居心地のよい場所。
シャワーで海水を流して、おいしい朝ごはんをいただいたあとは、
いよいよトレーニング。
ロッキンフローは揺らしがテーマのボディワークですが、
肝心の揺らしのワークにいたるまでには、まず、さまざまな手技を組み合わせたシークエンス
（手技の流れ）で身体をまずゆるんだ状態に誘導しています。
＊イントゥ・ザ・ロッキンフローのワークショップ
http://shop.utlr.me/?pid=33084419
で体験していただいているのは、この揺らしの部分。
深く寄り添うようなタッチング（触れ方）
さまざまなバリエーションのプレッシャー（圧）、
そして丁寧で繊細な、身体のリズムを探すようなロッキング。
これを相モデルで交互にワークし合うトレーニングでお昼まで4時間。
休憩を挟んでまた4時間。
相手の身体を、自分の身体を扱うようにイメージしながら触れていくこと。
呼吸をフィードバックにしながら、会話するように、存在をまるごと包むように触れていくこと。
日常生活ではありえない日がな一日中優しく触れて触れられて、の繰り返しに
どんどん身体もこころもゆるんできます。
意識の持っていきようで、どんどん変化していくタッチをお互いで体感しながら、
トレーニングは進みます。
そしてあっという間に夕方。
トレーニングを終えたら、集中して疲れた頭とゆるんだ身体を連れて、温泉へ。
海沿いを散歩しながら向かいます。
今回の時期は満月前で、露天の温泉から見上げる月、
満点の星空はぴかぴかでした。
そして宿に戻ったらお待ちかねの夕食。
もう魚も野菜もいちいちおいしいsaro。
なんというか、ここの食事はほんとに優しい味がするのです。
淡い、薄い、優しさでなく、しっかり濃い優しさ。
と満ち足りたところでそれからはカフェや部屋でのんびりしたり、屋上に上って星を見たり。
そして翌日の早起きに備えて就寝。
また早朝のヨガから始まり...とあっという間に過ぎた3泊4日。
誰かに深く触れようとすることは自分自身と深く向き合うことだなあ、
と今回あらためて感じました。
水に浮かぶような、波にたゆたうような、といつも伝えているロッキンフロー。
新島の海や自然、関わってくださった皆さんからこのトレーニングを優しくお手伝いしていただいたような
気がしています。
3日間のトレーニングが終了し、厳しく臨んだ最終日のチェックではみなさん無事に合格！
驚くほど完成されたあたたかみの伝わるプロフェッショナルな施術に、
わたし、よだれをこらえるのに必死でした。
すてきなセラピストがまた誕生し、うれしい限り。
東京からヨガクラスのために来てくれたmomoyo先生、
あたたかく見守ってくださったsaroの高野さん、有川くん、野田くん。そしてちょび（看板猫）。
仲良くしてくださった島のみなさん。
本当に充実した濃厚な4日間でした。
みなさんにこころから感謝です。
というわけでまた味をしめて開催します。
新島にて9/1-4の第4回ロッキンフローボディワーク認定トレーニング。
http://shop.utlr.me/?pid=33398356
ご興味のあるかた、ぜひご参加いただけたらと思います！
posted by ゆとりスタッフ at : 17:09 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年05月11日
【限定5名】6/18（土）吉祥寺で鍼灸＋エサレン。
こんにちは。
吉祥寺ゆとりの桑原りえです。
来月、18日（土）のみの特別企画。
鍼灸とエサレンボディワークを組み合わせたセッションを
5名限定で吉祥寺でお受けいただけることになりました。
鍼灸を担当するのは
ヨギーの駆け込み寺的存在、おなじみの金子賀津子（かねこかつこ）さん。
http://www.re-treat.jp/staff.html#kaneko
teateセラピーも加わった独特の鍼灸のアプローチは、
金子さんならでは。
鍼灸治療が始めての方にもとってもおすすめです。
エサレンボディワークはわたし、
桑原りえが担当させていただきます。
身体の状態をチェックしたあとに、
東洋的な鍼灸のアプローチ（50分）と、
カリフォルニア生まれのエサレンボディワーク（50分）で、
奥深くから身体、こころに働きかける100分のロングトリートメント。
とにかくゆるめて身体をすみずみまで解放し、流します。
吉祥寺でぜひ、体験していただけたらと思います。
詳しくは以下になります
↓ ↓ ↓ ↓
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鍼灸＋エサレン
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[日時]
6月18日（土）
12:00-,
13:30-,
15:00-,
16:30-,
18:00-,
[内容]
鍼灸50分＋エサレンボディワーク（オイルトリートメント）50分
[料金]
10000円（税込み）
[予約方法]
esalen@re-treat.jpまで、希望時間（できましたら複数）、お名前（フルネーム）をお知らせくださいませ。
posted by ゆとりスタッフ at : 16:49 | コメント (0) | トラックバック (0)
2011年05月06日
GW後半キャンペーン
こんにちは。
皆様GWをいかがお過ごしでしょうか？
GW後半キャンペーンとして、全メニューフットバス10分+施術10分延長をお付けいたします。
（5月8日まで！）
Yutoryでは、どのコースもお客様のお身体を丁寧に扱い、
その日の気分で選べるよう各種コースがあります。
いずれも、ゆるめかたの違いです。
・パンパーボディ
手のひら全体でかける深い圧でお身体をゆるめたい方へ
・エサレン(R）ボディワーク
オイルを用いたロングストロークで全身を深く包まれながらお身体をゆるめたい方へ
・ロッキンフロー
微細なゆらゆらでお身体をゆるめたい方へ
・teate(R）セラピー
優しいタッチでお身体をゆるめたい方へ
パンパーボディ60分+フット30分（オイル付！）など隠れ人気コースもあります。
お気軽にお問合せください。
皆さまに少しでもゆったりしていただけるよう、お手伝いさせていただきたいとスタッフ一同思っています。
樹のぬくもりが感じられる空間でお身体と心をゆるめにいらっしゃいませんか？
吉祥寺Yutory
http://www.yutory.jp/
tel 0422-41-5022
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2011年04月15日
西洋占星術学園intro、スタート
teate®セラピーキャンペーン実施中。
http://www.yutory.jp/course.html#teate
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こんにちは、吉祥寺yutory 永野です。
4/8（金）西洋占星術学園introが、ついにスタートしました。
今回の参加者は全部で7名。
このような状況下で集まってくださった皆さまと、開催を決定してくださった先生に感謝。
今夜は10の天体と12のサインとハウス、それにエレメント（火、土、風、水）と区分（活動、不動、柔軟）のお勉強。先生が生徒それぞれを読み解くオマケつき。
占星術と一言でいっても、その歴史は長く、当然時代による使われ方や流行
のようなものがあって
現代では、心理学的なセラピーとして使われることも多いとか。
それは、星を読むことが、
自分と他人の星（性質や状態）を比べて、優れているとか劣っている
という判断をしないこと。ありのままの自分をニュートラルな目で捉えて行くこと
の練習になるため。
今回の田口先生の言葉ですごく滲みたのが
「星を言い訳にしない」
という一言。
「私は○○座だから、こうなの」
とか
「この天体がここだから、ダメなの」
とか、今あることの言い訳につかうのではなく
じゃあどうやって自分の特性を活かしていくのか
を、常に自分で考えて学んでいこうじゃないか、というお話でした。
参加者の中には、お友達同士の方もいらっしゃったようで
その人を知っているだけに、今回の「特性読み」
かなり盛り上がっていました。
写真は、自分のホロスコープとにらめっこしながら
サインとハウス、エレメントと区分を数えているところ。
皆さんかなり真剣、です。
posted by ゆとりスタッフ at : 15:09 | トラックバック (0)
2011年03月29日
【西洋占星術学園introduction】
4/8（金）19:00-
吉祥寺yutory にて開校、
【西洋占星術学園introduction】
http://shop.utlr.me/?pid=27339642
このクラスでは
☆西洋占星術のしくみがわかります
☆自分で自分のホロスコープが読めるようになります
☆生まれもったホロスコープを実際につかいこなせるようになります
●ご自身のメンテナンスができるようになります
（例えば、自分のバランスや傾向を知っておくと
心身が不調の時にメンテナンスするとよい場所がわかります）
●自分の個性がわかるためお仕事にプライベートに
活用する事ができます
（例えば、コミュニケーションに悩んでいる人は自分の
コミュニケートの特徴がわかるため改善点がわかり
対人関係にストレスをためにくくなります）
●恋愛をしたときの傾向などもわかるため
恋をするとどんなリアクションを取りがちなのかなどもわかります
同じように、相手が自分にどんな
好意をもってくれているのかが、わかるかもしれませんね。
●生まれもったホロスコープ（出世図）は、自分だけの
個性的な生き方があらわれています。ホロスコープを勉強すると
どんどん、元気になりますがそれは生きていく上で培ったり、養ったり
してきた自分や現実に対応するために被っている自分のスタイルなどを
発見することができるためです。
どの人もシンプルな自分はとても居心地が良く、ホロスコープを学ぶと
シンプルな自分と現実社会を
結び合わせてくれるものを改めて見つけることが出来るかもしれません。
ヨガなどの心身に対してダイレクトなメソッドに比べると
占星術やタロットなどのメソッドは抽象的でイメージ先行で
現れてくる現象もゆっくりとしたシステムです。
そのかわり心身に起きてくる反動はやさしく、
直接的なダメージが少ないのが特徴なんですよ～。
4/1に、ワークショップも行います。
どちらも残席わずかですので、この機会に★
4/1(金)／西洋占星術入門ワークショップ・4月の星読み
http://shop.utlr.me/?pid=30164633
posted by ゆとりスタッフ at : 15:07 | コメント (0) | トラックバック (0)
