● Yoga Blog
2010年08月05日
こんにちは～。
リラックスヨガのTaka.です。
Hotな日が続いていますが
いかがお過ごしでしょう?
食欲はありますか?
最近の私は、家でも外でも
気づけばカレーを食べています。
先日、トマトベースで「大根とツナのカレー」を作りました♪
夏の太陽の恵みをたっぷりと浴びて
すくすくと育ったトマト
サラダはレタスを主役に
生でポリポリ食べれる、ニンジン
湯でずに食べれる、とうもろこし
瑞々しさ№１のちょっと不揃いな、キュウリ
採れたての新鮮野菜は
とってもおいしくて
それだけで十分
「ごちそうサラダ」
新鮮なものを食べると、カラダが喜びます♪
美味しいものを食べると、笑顔になります♪
食卓に花が咲くといいですね！
月・水・木・土の朝は
「ゆとりdeヨガ」の時間です。
しなやかで
伸びやかな
自身の花を咲かせませんか?
～Inner body blight！～
吉祥寺のカフェ「momo cary」さん
www.momocurry.com
じっくり煮込んだカレーです。
ぺろりと全部いただきました。
38種類の自家製スパイスが入っているそうです。
美味しかったです！
ごちそうさまでした。
個展の壁画が可愛くて、
パチリと写真を撮らせていただきましたー◎
「ゆとりdeヨガ」チラシ置かせてもらってます♪
P.S ベランダ菜園、始めようかなっ！
Taka.（ますだたかこ）
