● Yoga Blog
2011年05月09日
【お知らせ】 ご予約方法が変わりました
5月からご予約方法が変わりました。
これまでの自動メール予約システムでの
予約受付は終了しましたのでご了承くださいませ。
新しく「吉祥寺ゆとりdeヨガ」HPができました！
ご予約・お問合せ専用フォームからご予約くださいませ。
【新☆ご予約方法】
吉祥寺ゆとりdeヨガHP 予約フォーム（下記より）
http：//www5.hp-ez.com/hp/yutorydeyoga
【件名】 ゆとりdeヨガ予約
【本文】 お名前・希望日・希望クラス・緊急連絡先
を入力の上、送信下さい。
メール送信をもってご予約完了となります。
※ご予約完了の返信メールはございません
※ご予約は前日の21:00までとなります。
☆☆☆
今後は
クラスの内容、インストラクターの紹介、ブログ、最新のお知らせなど
新たなホームページにてご案内いたします。
「吉祥寺ゆとりdeヨガ」ホームページをご覧くださると幸いです♪
http：//www5.hp-ez.com/hp/yutorydeyoga
いつもありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
ゆとりdeヨガ
Taka.&咲起
posted by ゆとりスタッフ at : 19:08 | コメント (0)
2011年04月22日
4/23(土) クラスお休みのお知らせ
こんにちは。
4/23(土) 10:00～リフレッシュヨガ
お休みさせていただきます。
リラクゼーションサロンゆとり にてWSが開催されるため。
ご迷惑おかけしますが、宜しくお願いいたします。
※4月中までの回数券の消化の方は、ご相談下さい。
またクラスでお会いできる日を楽しみにしています！
吉祥寺ゆとりdeヨガ Taka.＆咲起
posted by ゆとりスタッフ at : 15:28 | コメント (0)
2011年04月06日
～ゆとりdeヨガからのお知らせ～
【クラススケジュール】
◎火曜日 （２・４週目のみ） ９：３０～１０：４５／ルーシーダットン
１１：００～１２：１５ リフレッシュヨガ （担当・咲起）
◎水曜日 １０：００～１１：１５／ルーシーダットン （担当・咲起）
１１：００～１２：１５／リフレッシュヨガ （担当･咲起） ←※１・３週目のみ（祝日はなし）
◎土曜日 １０：００～１１：１５／リフレッシュヨガ （担当・Taka.）
ドアオープン：クラススタートの１０分前
各クラス 定員４名
【持ち物】
動きやすい服装、お飲み物（水）、タオル、ヨガマットは無料レンタルも出来ます
【ご予約】
ゆとりdeヨガHP 予約フォーム
http：//www5.hp-ez.com/hp/yutorydeyoga
お名前・ご連絡先、クラス日時
を入力の上、送信下さい。
メール送信をもってご予約完了となります。
※ご予約完了の返信メールはございません
※ご予約は前日の21:00までとなります。
※現在行われています「ゆとり de ヨガ」とは、日時が異なります。
上記、新スケジュールは5月からとなります。ご了承くださいませ。
～講師からのメッセージ～
初めての方、カラダの柔軟性を気にされている方も、安心してご参加いただけます。
一緒に心地良くカラダを動かしながら、穏やかな時間を過ごしていきましょう♪
2011年4月6日
ゆとりdeヨガ
Taka.&咲起
posted by ゆとりスタッフ at : 16:48 | コメント (0)
2011年03月15日
～心よりお見舞い申し上げます～ 3月【瞑想/クラスのお知らせ】
3月11日
東北地方太平洋沖地震が起きました。
都内、吉祥寺でも大きな揺れを感じました。
TVの報道を観て、余りにもの大惨事で涙が溢れてきました。
東北地方を中心に非常に多くの方々が、
今とても大変なことになっていることを知りました。
日本中が心配していることを知りました。
―――
どうか
皆さまご自身、ご家族やご友人、
お会いしたことのない被災地の方々も。
どうかご無事でありますように。
どうか
孤立されておられる方々に
少しでも早く救助の手が届きますように。
必要な時に
必要な物が
必要とする人に
届きますように
心よりお祈り申し上げます
―――
【お知らせ】
吉祥寺「ゆとりdeヨガ」
◎今月のクラスは、瞑想から始めます。
―――
「ゆとりdeヨガ」
平日9:15-10:30
土曜10:00-11:15
水…リラックスヨガ（Taka.）
木…ルーシーダットン（咲起）
金…リラックスヨガ（咲起）
土…リフレッシュヨガ（Taka.）
―――
◎計画停電時も通常通り開催しております。
◎通常も節電の関係で、小さな明かりでの開催となります。
◎今月はどのクラスも瞑想から始まります。
◎首や足が冷えませんよう、靴下・ストールなどお持ち下さい
※26(土)は私用によりお休みとさせていただきます。（リフレッシュヨガ/Taka.）
OM.shanti.shanti.shantih
Shanti（シャンティ）とは、
サンスクリット語で、平和、平安、穏やかな、といった意味です。
～ヨガのクラスを通して、少しでも皆さまのココロやカラダの不安や緊張が和やらぎますように～
【ご予約方法】
完全予約制。
前日21:00までに、メールにてご予約ください。
PC・携帯予約： utlr@1cs.jp へ空メールをお送りください。
ゆとりdeヨガ
http://www.yutory.jp/yoga/
Taka.＆咲起
posted by ゆとりスタッフ at : 16:41 | コメント (0)
2011年03月01日
ココロのビタミン♪
こんにちは～
3月に入りました。
もうすぐひな祭りですね♪
インフルエンザがはやっているけれど
風邪、ひいていませんか?
ビタミン
ミネラル
早めの睡眠
カラダも冬から春へと変化の時期です。
何かちょっとおかしいなと思ったら、
早めに休息してくださいね。
まだちょっぴり寒い日もあるけれど
街行く人達の装いも軽やかになってきました♪
朝の空気が気持いい！
カラフル気分で行きましょう～
～Have a nice dey!～
---
P.S そういえば…
ヨガに出会ってから風邪を引かなくなりました。
ビタミンで例えるとしたら
笑顔や元気はビタミンC。
ぽかぽかお日様はビタミンEかなっ。
先日、ココロのビタミンたくさんいただきました。
ありがとうございますー♪
ゆとりdeヨガ
～ヨガの旅案内人 Taka.～